芒果汁加酸奶还是纯奶?

芒果汁加酸奶更清爽解腻，适合夏天；纯奶则更浓郁香甜，适合喜欢奶味的人。

对比

芒果汁加酸奶：口感酸甜带点微酸，质地浓稠顺滑，富含益生菌助消化，热量较低，适合早餐或运动后饮用。一杯约200毫升，含糖量约15克，蛋白质5克。

芒果汁加纯奶：口感香甜浓郁，质地更稀薄，钙含量更高，热量稍高，适合作为甜品或下午茶。一杯约200毫升，含糖量约18克，蛋白质6克。