家里的灯光开暖灯好还是白光好?

家里开暖灯更好，暖光让人感觉放松、温暖，适合休息和聚会。白光比较亮，适合需要集中注意力的地方，比如书房或厨房。

对比

暖灯：暖光颜色偏黄，像傍晚的太阳，让人感觉舒服。适合放在客厅、卧室，看电视或聊天时用，能营造温馨的氛围。亮度低，不会刺眼，晚上开灯不会影响睡眠。

白灯：白光颜色偏冷，像白天阳光，让人精神。适合放在厨房、书房，做饭或学习时用，能看得更清楚。亮度高，能照亮整个房间，但长时间盯着会累，晚上开灯可能让人不容易入睡。