百花蜜好还是洋槐蜂蜜好?

百花蜜和洋槐蜂蜜各有优势，选择主要看个人需求。百花蜜营养全面，口感丰富；洋槐蜂蜜色泽清透，甜度低，适合不喜欢甜腻的人。

对比

百花蜜：由多种花蜜混合而成，含有多种矿物质和维生素，营养价值较高。颜色呈琥珀色，气味浓郁，口感层次丰富，带有淡淡的花香。适合日常保健，尤其适合喜欢天然风味的人。每100克含多种活性成分，有助于增强免疫力。

洋槐蜂蜜：以洋槐花蜜为主，颜色浅淡如水，质地清澈。甜度较低，入口清爽，带有淡淡槐花香，不易结晶。适合泡水饮用或搭配面包，老人和小孩都容易接受。每100克热量约300千卡，适合控制糖分摄入的人群。