监测心率手表和手环哪个好?

监测心率手表和手环各有优势，手表功能更全面，适合需要多种健康数据的人；手环轻便舒适，适合日常基础监测，价格也更实惠。选择主要看你的需求。

对比

监测心率手表：手表屏幕大，显示清晰，能看心电图、血氧等详细数据，适合运动爱好者或需要精准监测健康的人。续航一般在5-7天，防水性能好，适合游泳或雨天使用。价格较高，但功能全面，适合追求专业数据的人。

监测心率手环：手环体积小，重量轻，佩戴几乎无感，适合长时间佩戴。续航可达14天以上，充电方便。功能相对简单，主要监测心率和步数，适合日常轻度健康监测。价格便宜，百元左右就能买到，适合预算有限或只需要基础数据的人。