篮板球是中锋还是大前锋好?

篮板球更适合中锋，因为中锋身高臂长，位置靠近篮下，抢篮板有天然优势。

对比

中锋：中锋身高普遍超过2米10，站立摸高超过2米80，在篮下卡位时能占据有利位置。一场比赛中，中锋平均能抢到8到10个篮板，其中进攻篮板占比3到4个，二次进攻机会更多。防守端，中锋能控制禁区，减少对手在篮下的出手次数。

大前锋：大前锋身高约2米到2米10，移动速度更快，能覆盖更大范围。一场比赛能抢到6到8个篮板，防守时能协防外线，但内线对抗能力稍弱。进攻时，大前锋能拉到外线投篮，但篮板拼抢稳定性不如中锋。