成人自考和成人高考哪个比较有含金量?

成人高考的含金量略高于成人自考。成人高考入学需参加全国统一考试，录取后学习过程规范，毕业证书社会认可度更稳定。成人自考难度较大，需通过多门科目考试，但毕业证书含金量与全日制接近，适合自学能力强的人群。

对比

成人高考：成人高考通过全国统招入学，学习过程有老师指导，课程安排系统，毕业难度较低。适合工作繁忙、基础薄弱的人群，证书在求职和晋升中认可度较高，但社会普遍认为其含金量略低于自考。

成人自考：成人自考无需入学考试，但需通过所有科目才能毕业，考试难度大，要求自律性强。证书含金量高，社会认可度接近全日制学历，适合时间充裕、学习能力强的考生，但挂科风险较大，毕业周期长。