昌都和林芝哪个城市更大?

昌都比林芝面积更大，但林芝的人口密度更高。

对比

昌都：位于西藏东部，面积约10.8万平方公里，相当于10个北京市的大小。这里以高山峡谷为主，地广人稀，平均每平方公里只有10人左右。城市建成区集中在澜沧江畔，整体显得开阔但分散。

林芝：地处西藏东南部，面积约11.7万平方公里，比昌都略大。然而90%的土地是森林或高山，实际居住区域集中在尼洋河谷。人口约20万，是昌都的2倍多，街道和建筑更密集，看起来更像一座“紧凑型城市”。