时间:01-17人气:21作者:情场浪子
天然气开关开大不一定省气,反而可能浪费。火焰大小应与锅具匹配,火焰过大时热量会散失,过小则加热慢耗气。调整到火焰刚好覆盖锅底最省气。
对比
大火烹饪:火力过猛时,火焰超出锅底范围,热量直接跑掉,实际利用率不到70%。炖煮食物时大火会让汤汁快速蒸发,反而需要加水延长加热时间,总耗气量增加。
小火慢炖:火力稳定时热量集中在锅内,食物受热均匀。小火炖煮1小时耗气量比大火减少约20%,尤其适合煲汤、焖菜,既省气又保留营养。
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