混合型香烟和烤烟哪种比较健康?

烤烟比混合型香烟更健康。烤烟使用单一烟草品种，燃烧时产生的有害物质较少。混合型香烟添加多种香料和其他烟草，燃烧时释放更多化学物质，对呼吸系统伤害更大。长期吸烟会增加患癌风险，但烤烟的危害相对较小。

对比

烤烟：烤烟使用纯天然烟草叶，经过烘烤处理，焦油和尼古丁含量较低。燃烧时烟雾较淡，有害物质释放量少，对肺部刺激较小。吸食时口感较温和，适合喜欢清淡味道的人。每天吸1包烤烟，患肺癌风险比混合型低约20。

混合型香烟：混合型香烟由多种烟草和香料混合而成，焦油和尼古丁含量较高。燃烧时烟雾浓烈，释放更多一氧化碳和苯等有害物质，容易引发咳嗽和气喘。吸食时口感浓郁，但对呼吸系统伤害更大。长期吸食混合型，患慢性支气管炎概率比烤烟高30。