玉龙雪山与西藏哪个更容易高反?

玉龙雪山海拔较低，高反风险较小；西藏海拔高，普遍更易高反。

对比

玉龙雪山：主峰海拔5596米，游客活动区多在4500米以下。多数人短时间游览无明显反应，建议停留1-2天适应。携带氧气瓶的游客不足10%，症状轻微。

西藏：平均海拔4000米以上，拉萨3650米，珠峰8848米。70%以上游客会出现头痛、失眠，需3-5天适应。氧气使用率超50%，严重者需就医。