枕头是荞麦好还是茶叶好?

荞麦枕头和茶叶枕头各有优势。荞麦枕头透气性好，支撑力强，适合颈椎不适的人。茶叶枕头有淡淡茶香，能帮助放松，适合睡眠浅的人。选择主要看个人需求和偏好。

对比

荞麦枕头：荞麦壳填充物硬度适中，可以自由调整形状，贴合颈椎曲线。透气性极佳，夏天使用不会闷热，适合喜欢睡硬枕头的人。价格实惠，使用3年左右需要更换填充物。清洁方便，只需取出荞麦壳晾晒即可。

茶叶枕头：茶叶填充物带有天然茶香，有安神助眠效果，适合压力大的人。茶叶中的茶多酚有抑菌作用，不易滋生螨虫。使用1年左右茶香会变淡，需要更换填充物。重量较轻，对颈椎压力小，适合喜欢柔软枕头的人。