五岳和黄山哪个爬起来最累?

黄山爬起来最累，因为它的花岗岩山峰陡峭，台阶多且险，加上海拔较高，全程需要大量体力。

对比

五岳：泰山、华山等山峰高度在1500米左右，路程较长但台阶平缓，休息点多，适合慢慢爬。华山虽陡峭，但有缆车可节省体力。整体难度中等，适合大多数人。

黄山：主峰光明顶1860米，天都峰、莲花峰等景点台阶陡峭，部分路段近乎垂直。全程无缆车，需连续爬升6-8小时，对膝盖和耐力考验极大，体力消耗是五岳的2倍以上。