卧室窗户向东还是向西好?

卧室窗户朝东更好，早晨阳光充足有助于自然醒，提升白天精神状态。朝西的窗户下午阳光强烈，容易导致室内过热，影响休息。

对比

朝东窗户：早晨阳光温和，6点到9点自然照亮房间，帮助调节生物钟。夏季减少空调使用，冬季阳光温暖室内。适合早起人群，房间整体明亮舒适。

朝西窗户：下午阳光直射，3点到6点温度升高，夏季需频繁开空调或拉窗帘。光线刺眼，影响下午工作和休息。冬季阳光角度低，取暖效果不如朝东。