初一起床早好还是睡久好?

初一起床早好。早起能让人有充足时间吃早餐、整理书包，上学不会匆忙。早上空气新鲜，适合活动身体，精神状态更好。长期早起还能培养规律作息，上课注意力更集中。

对比

早起：早上6点起床后，可以吃顿热乎早餐，慢慢出门不会迟到。到教室能提前预习，老师讲的内容更容易记住。放学回家还有时间写作业，晚上9点就能睡觉，睡眠充足第二天更有精神。

睡久：睡到7点半才起床，早餐只能随便对付几口，有时还赶不上公交车。到教室老师已经开始讲课，容易漏掉重点。放学回家已经很累，写作业拖到深夜，第二天上课又犯困，形成恶性循环。