凉白开水和矿泉水哪个好?

凉白开水和矿泉水各有好处，适合不同需求。凉白开水经济实惠，煮开能杀死细菌，适合日常饮用；矿泉水含有矿物质，口感好，适合补充微量元素。

对比

凉白开水：凉白开水是自来水煮沸后冷却的，成本几乎为零，制作简单。煮沸过程能去除大部分细菌和杂质，喝起来安全放心。适合家庭日常饮用，特别是用来泡茶、冲奶粉。储存方便，随时都能喝。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有钙、镁、钾等矿物质，口感清甜。适合运动后或需要补充微量元素时饮用。瓶装设计方便携带，适合外出使用。价格较高，长期饮用成本比凉白开水高。