通货膨胀和通货紧缩哪个利于负债?

通货膨胀利于负债，因为物价上涨时，债务的实际价值会降低，债务人可以用更"便宜"的钱偿还债务。通货紧缩则相反，物价下跌会让债务的实际价值增加，还款压力变大。

对比

通货膨胀：借钱时100元能买10斤大米，还款时100元可能只能买5斤大米。债务的实际购买力缩水，相当于债务被"稀释"。比如房贷，工资涨了物价涨了，每月还款金额不变，但实际负担变轻。企业贷款也能用贬值的钱还债，降低真实成本。

通货紧缩：借钱时100元能买10斤大米，还款时100元可能能买15斤大米。债务的实际购买力增强，相当于债务被"加厚"。比如房贷，工资跌了物价跌了，每月还款金额不变，但实际负担变重。企业贷款要用更值钱的钱还债，增加真实压力。