茶花粉还是荷花粉?

茶花粉和荷花粉各有特色，茶花粉香气浓郁，适合日常饮用；荷花粉口感清甜，更适合搭配甜品。选择主要看个人喜好和使用场景。

对比

茶花粉：茶花粉颜色偏深，带有独特的茶香，冲泡后汤色红亮。它含有多种氨基酸和维生素，每天饮用1-2杯有助于提神醒脑。茶花粉的保存期较长，常温下可放6个月以上，适合喜欢浓郁风味的人。

荷花粉：荷花粉颜色洁白，气味淡雅，冲泡后汤色清澈。它的甜度较低，每100克含糖量约5克，适合控制糖分摄入的人。荷花粉性凉，夏天饮用更清爽，但保存时间较短，建议冷藏并在3个月内用完。