山里空气好还是海边空气好?

山里空气和海边空气各有优势。山里空气清新，氧气含量高，负离子多，适合养生；海边空气湿润，含盐分，有助于呼吸道健康，但湿度较大。

对比

山里空气：山里空气干净，植被覆盖率高，污染物少。每立方米空气含负离子可达2000个以上，能让人精神放松。登山时呼吸这种空气，能增强心肺功能。早晚温差大，空气流动快，细菌不易滋生。适合喜欢安静、想改善睡眠的人。

海边空气：海边空气湿润，含有微量盐分和矿物质，能清洁呼吸道。海风带来大量氧气，每立方米含氧量比城市高15。阳光充足时，紫外线能杀菌，空气中的碘元素有助于调节甲状腺功能。但湿度常达80以上，潮湿感明显，不适合怕潮湿的人。