红茶和茉莉花茶哪个更好?

红茶和茉莉花茶各有特色，选择取决于个人口味偏好。红茶口感醇厚，适合喜欢浓郁风味的人；茉莉花茶清香淡雅，更受偏爱清新口感的人欢迎。两者健康功效不同，红茶暖胃，茉莉花茶提神，可根据需求选择。

对比

红茶：红茶经过完全发酵，茶汤呈红褐色，味道浓郁带甜感。咖啡因含量较高，提神效果明显。适合搭配早餐或下午茶，饮用时加奶或糖能增添风味。保存时需密封防潮，可存放2-3年。

茉莉花茶：茉莉花茶以绿茶为茶坯，混合茉莉花香，茶汤清澈，花香明显。咖啡因含量较低，口感清爽。适合夏季饮用，有助消暑解腻。香气易挥发，建议半年内饮完，以保持最佳风味。