西宁和西藏哪个海拔高一点?

西藏海拔更高，平均海拔超过4000米，而西宁海拔约2200米。

对比

西藏：位于青藏高原，是世界上海拔最高的地区之一，拉萨、日喀则等地海拔都在3000米以上，珠穆朗玛峰更是高达8848米。这里空气稀薄，氧气含量低，气温常年较低，昼夜温差大。

西宁：地处青藏高原东北边缘，海拔约2200米，比西藏低不少。气候相对温和，夏季凉爽，冬季寒冷，但氧气含量比西藏充足，适合大多数人居住。