鲜牛奶好还是超市包装牛奶好?

鲜牛奶更新鲜，营养保留更好，但保质期短；超市包装牛奶方便储存，营养略有流失，但保质期长。

对比

鲜牛奶：每天早上挤的牛奶，2小时内就能送到家，喝起来有淡淡的奶香，蛋白质和维生素含量高，但必须当天喝完，放冰箱也只能存3天。适合家里人口多、每天喝牛奶的家庭。

超市包装牛奶：经过高温杀菌，能放6个月以上，随时买随时喝，不用急着喝完。但加热后奶味淡一些，部分营养会被破坏，适合上班族或囤货的家庭。