货币通胀和通缩哪个严重?

货币通胀和通缩各有危害，但通胀对普通人影响更直接。通胀让钱变不值钱，生活成本快速上升，工资跟不上物价时，购买力明显下降。通缩虽看似物价便宜，但会导致消费停滞、企业裁员、经济萎缩，长期危害更大。短期看通胀更难受，长期看通缩更危险。

对比

货币通胀：物价持续上涨，100元去年能买5斤肉，今年只能买3斤。工资涨幅跟不上物价，生活压力倍增。企业原材料成本增加，可能转嫁到消费者身上，形成恶性循环。存款缩水，人们更倾向消费或投资，反而可能加剧通胀。

货币通缩：物价持续下跌，100元今年能买的东西比去年多，但大家反而更不愿花钱。企业产品卖不动，利润下降，只能裁员或减薪。失业增加后，消费能力进一步萎缩，经济陷入恶性循环。债务负担加重，因为收入减少但债务金额不变。