沈阳和大连哪个市区大?

沈阳市区面积更大，大连市区面积相对较小。

对比

沈阳：沈阳市区面积约3495平方公里，是中国东北地区最大的城市之一。市区内包含多个行政区，如沈河区、和平区等，城市布局较为分散，人口密度适中。沈阳作为辽宁省会，城市建设历史悠久，基础设施完善，商业区和住宅区分布广泛。

大连：大连市区面积约2460平方公里，虽然面积小于沈阳，但海岸线长达2211公里，山海景观独特。市区集中在南部沿海，如中山区、西岗区，城市紧凑且现代化程度高。大连以港口经济和旅游业闻名，城市绿化覆盖率高，环境优美。