暖光灯和白光灯哪个对婴儿眼睛好?

暖光灯对婴儿眼睛更好，因为光线柔和，接近自然光，不易刺激视网膜。白光灯亮度高，蓝光成分多，可能影响婴儿视力发育。

对比

暖光灯：色温较低，光线偏黄，像黄昏时的阳光，不刺眼。适合夜间喂奶或换尿布，能减少婴儿眼睛疲劳。长期使用可保护视力，尤其对新生儿更安全。

白光灯：色温高，光线偏白，类似正午阳光，亮度强。长时间照射可能让婴儿眼睛干涩，甚至干扰睡眠。蓝光较多，对发育中的视网膜有潜在风险。