美白和抗老哪个白天用哪个晚上用?

美白产品适合白天使用，因为紫外线会抑制美白成分效果，白天能配合防晒加强防护。抗老产品适合晚上使用，夜间皮肤修复力强，成分渗透更深，帮助胶原蛋白再生。

对比

美白：白天涂抹美白精华或面霜，能阻断黑色素生成，搭配防晒霜防止紫外线破坏。建议早上洁面后使用，间隔5分钟再涂防晒，避免搓泥。防晒指数选50+，每2小时补涂一次，户外活动时戴帽子墨镜加强保护。

抗老：晚上使用抗老精华或面霜，促进细胞修复。睡前30分钟涂抹，轻柔按摩至吸收，搭配睡眠面膜效果更好。含视黄醇或胜肽的产品隔天用一次，初期可能出现轻微脱皮，需加强保湿。夜间避免使用高浓度酸类，刺激皮肤屏障。