华为手环和小米手环哪个测心情比较准?

华为手环和小米手环测心情的准确度接近，但各有侧重。华为手环结合心率变异性分析，数据更细致；小米手环通过日常活动推算，结果更直观。选择哪个取决于个人需求。

对比

华为手环：采用心率变异性技术，每分钟监测5次心跳间隔，结合睡眠质量、运动数据综合评估。压力指数分5级，异常波动会提醒。适合关注健康细节的用户，但需佩戴较久才能生成完整报告。

小米手环：记录每日步数、卡路里消耗和睡眠时长，用算法推算情绪状态。结果分3档，界面简单，新手也能快速看懂。依赖活动数据，静坐时准确度稍低，但续航长达14天，适合日常使用。