打台球运杆时用小臂还是手腕?

打台球运杆时，小臂发力更稳定，适合长距离击球；手腕发力更灵活，适合短距离调整。新手建议先用小臂找节奏，熟练后再结合手腕微调。

对比

小臂发力：小臂发力时动作幅度大，力量传递更直接，击球距离能精确控制到30厘米以上。这种发力方式适合需要稳定性的长杆推球，不容易因手抖而偏离方向。小臂发力还能减少手腕的疲劳感，连续击球时手臂更持久。

手腕发力：手腕发力动作小，能快速调整杆头角度，适合10厘米内的细微控制。这种发力方式在打高难度旋转球时特别有效，能让球产生更明显的侧向弧线。手腕发力还能在狭小空间内完成击球，比如贴库球或障碍球的处理。