照明灯暖光好还是白光好?

暖光和白光各有优势。暖光适合放松和休息，营造温馨氛围；白光适合工作和学习，提高注意力。选择哪种光取决于使用场景和个人需求。

对比

暖光：色温约2700K到3000K，光线偏黄，像傍晚的阳光。适合卧室、客厅等需要放松的空间，能让人感觉舒适。长时间使用不易疲劳，适合阅读或看电视。暖光还能减少蓝光，保护眼睛，尤其适合老人和孩子。

白光：色温约4000K到6500K，光线偏冷，像正午的阳光。适合书房、厨房等需要专注的空间，能提高警觉性。白光让环境显得明亮整洁，适合做家务或工作。但长时间使用可能让人感到刺眼，建议搭配其他光源使用。