百香果好还是黄金果好?

百香果和黄金果各有特色，选择取决于个人喜好。百香果酸甜浓郁，香气独特，适合泡茶或做甜品；黄金果口感清甜，果肉细腻，直接食用更方便。两者营养价值都不错，百香果维C含量高，黄金果富含胡萝卜素。喜欢刺激口感选百香果，偏爱温和甜味选黄金果。

对比

百香果：果皮深紫，果籽多，酸味明显。切开后果香四溢，适合搭配蜂蜜或酸奶。维C含量是橙子的3倍，膳食纤维丰富。吃时需挖出果籽，适合喜欢酸甜口的人群。保存时放冰箱可延长5天新鲜度。

黄金果：果皮金黄，果肉饱满，甜度适中。果籽小可直接食用，无需处理。含胡萝卜素是苹果的2倍，对眼睛有益。剥皮即食，方便携带。常温下能放7天，适合老人小孩。甜味更柔和，接受度更高。