拉萨和山南哪个海拔高?

拉萨海拔3650米，山南海拔3500米，拉萨比山南高150米。

对比

拉萨：位于西藏中部，地处拉萨河谷地带，平均海拔3650米。这里空气稀薄，日照强烈，昼夜温差大。夏季气温约15到20度，冬季零下5度左右。游客初到高原容易有高原反应，需要适应几天。城市围绕布达拉宫展开，周边有哲蚌寺、大昭寺等著名景点。

山南：位于西藏南部，雅鲁藏布江中游河谷地带，平均海拔3500米。地势相对平缓，气候比拉萨温和一些。夏季气温约16到22度，冬季零下3度左右。这里藏民族文化底蕴深厚，有雍布拉康、桑耶寺等历史遗迹。农业条件较好，青稞、小麦等作物生长良好。