截拳道和跆拳道哪个更厉害?

截拳道和跆拳道各有优势，哪个更厉害取决于使用场景和个人需求。截拳道注重实战和效率，动作直接；跆拳道强调腿法和竞技性，适合比赛和健身。两者都是优秀的武术体系，选择哪种取决于你的目标。

对比

截拳道：截拳道由李小龙创立，融合多种武术精华，强调简单、直接的攻击和防守。它没有固定套路，注重实战反应，适合近距离格斗。训练内容包括拳、脚、肘、膝等技法，动作灵活多变，适合快速制敌。截拳道适合追求实用性和街头自卫的人，训练强度较高，对体能要求大。

跆拳道：跆拳道起源于韩国，以腿法为主，动作华丽有力。它注重礼仪和纪律，训练体系规范，分为品势和竞技两部分。品势是固定套路练习，竞技则强调得分和速度。跆拳道适合提升柔韧性和协调性，比赛规则明确，适合竞技爱好者。训练中常使用护具，安全性较高，适合长期练习。