武当跟少林哪个厉害?

武当和少林各有千秋，难分高下。少林功夫刚猛硬朗，擅长外家拳法；武当功夫以柔克刚，讲究内劲和养生。两者风格不同，适合不同需求。

对比

少林：少林功夫历史更悠久，以实战著称，拳法如洪拳、虎鹤双形等，动作大开大合，力量感强。僧人每日苦练基本功，如站桩、踢腿，体能要求极高。少林武术注重技击，招式直接，适合近距离格斗。寺内保存大量武术典籍，传承体系完整。

武当：武当功夫以内家拳闻名，如太极拳、八卦掌，动作圆活连贯，借力打力。创始人张三丰融合道家思想，强调意念与呼吸配合。练习者追求身心平衡，动作看似缓慢，实则暗藏爆发力。武当武术适合养生和自卫，讲究后发制人，风格优雅灵活。