白炽灯与节能灯哪个更护眼?

节能灯比白炽灯更护眼。节能灯的光线更接近自然光，闪烁问题少，长时间使用眼睛不易疲劳。白炽灯虽然光线柔和，但频闪明显，容易造成视觉不适。

对比

白炽灯：白炽灯发光原理简单，光线偏黄，频闪问题较严重。开灯后需要几秒才能达到亮度，频繁开关会影响寿命。它的热量高，不适合长时间近距离使用，容易让眼睛干涩。适合短时间照明或装饰用途，但不太适合阅读工作。

节能灯：节能灯光线均匀，频闪低，对眼睛刺激小。启动速度快，亮度稳定，适合长时间使用。虽然含有微量汞，但正常使用很安全。它的寿命长达8000小时，比白炽灯省电约80%，是家庭照明的更好选择。