棉花和海绵哪个吸水性好些?

海绵的吸水性比棉花更好。

对比

棉花：棉花天然纤维结构疏松，能吸收自身重量20倍左右的水分。吸水后慢慢释放，适合做毛巾、棉被等日常用品。价格便宜，清洗方便，但吸水速度较慢。

海绵：海绵内部多孔结构密集，能快速吸水，吸水量可达自重的30倍以上。常用于清洁工具、浴室用品，吸水后容易挤出水分。但长期使用易藏污纳垢，需要定期更换。