篮球鞋偏大好呢还是正好?

篮球鞋选偏大还是正好，主要看个人脚型和穿着习惯。偏大一点能增加脚部活动空间，适合脚宽或喜欢宽松感的人；正好则更贴合脚型，适合追求稳定性和精准发力的人。建议试穿时预留约一指宽的空隙，确保前脚趾不顶鞋头，后脚跟不滑动。

对比

偏大：篮球鞋偏大时，脚部在鞋内能自由活动，减少挤压感，尤其适合脚背较高或脚型偏宽的人。大半码还能缓解长时间运动带来的肿胀问题，但过大可能导致鞋跟打滑，影响起步和变向的稳定性，增加崴脚风险。

正好：篮球鞋正好码数能提供更好的包裹感和支撑性，适合需要频繁急停、跳跃的运动场景。贴合的鞋型让发力更直接，减少能量损耗，但脚宽或脚背高的人可能感到压迫，长时间穿着易磨出水泡。