白光灯和节能灯哪个好?

白光灯和节能灯各有优势，选择取决于使用场景。白光灯亮度高、显色性好，适合需要清晰照明的场所；节能灯省电、寿命长，适合长时间使用的区域。

对比

白光灯：发光效率高，能提供接近自然光的照明，适合阅读、工作等需要精准视觉的场景。但耗电量较大，灯泡发热量高，使用成本相对较高。适合家庭书房、办公室等对亮度要求高的地方。

节能灯：比白光灯省电约70%，使用寿命可达8000小时以上，更换频率低。但启动后需要几秒才能达到全亮，显色性稍差，适合客厅、走廊等不需要频繁开关的场所。长期使用能节省不少电费开支。