淋浴恒温好还是冷热好?

淋浴恒温更好，能稳定水温避免忽冷忽热，体感舒适且不易感冒。

对比

恒温淋浴：水温始终保持在设定值，洗浴时无需频繁调节，水流稳定放松身心。适合老人、小孩和怕麻烦的人，长期使用还能节约用水。缺点是设备初期投入稍高，维修成本略高。

冷热交替淋浴：通过手动调节水温，刺激血液循环，提神醒脑。成本低无需额外设备，适合喜欢挑战的人。但操作不便，水温难控制，容易烫伤或着凉，老人和小孩不太适用。