邓州和固始哪个人口多?

邓州人口比固始多。

对比

邓州：位于河南省，是县级市，人口约150万。这里农业发达，粮食产量高，近年来经济发展较快，吸引了周边地区人口流入。城市规模较大，基础设施完善，居住环境较好。

固始：同样位于河南省，是县级行政区，人口约120万。这里以水稻种植为主，经济相对稳定，但发展速度较慢。人口流出较多，尤其是年轻人外出务工较多，导致人口增长缓慢。