耳塞和耳罩哪个舒服?

耳塞更小巧，适合睡觉或长时间佩戴；耳罩包裹整个耳朵，保暖性好，适合嘈杂环境。

对比

耳塞：体积小，塞入耳道几乎无感，适合侧睡或需要安静的人。但戴久了耳朵可能胀，且降噪效果一般，约能隔绝20分贝噪音。

耳罩：像耳机一样罩住耳朵，不压迫耳道，适合怕胀或戴眼镜的人。能隔绝30分贝以上噪音，但夏天戴热，体积大不便携，运动时容易掉。