书法和中宫格哪个好?

书法和中宫格各有优势，选择取决于个人需求。书法培养艺术修养和专注力，适合长期兴趣；中宫格提升写字规范性和效率，适合快速掌握技巧。

对比

书法：通过练习毛笔字，能锻炼手眼协调和耐心。书写过程需要控制力度和节奏，每笔每划都讲究章法。长期练习能提升审美能力，作品还能装饰家居。但学习周期长，初学者容易因进步慢而放弃。工具如毛笔、宣纸也需额外准备。

中宫格：利用格子辅助定位，帮助快速掌握汉字结构。练习时只需关注笔画在格子中的位置，适合学生或上班族。工具简单，只需普通纸笔，每天练习30分钟就能见效。但缺乏艺术性，写出的字容易显得呆板，难以体现个人风格。