玉米生保存还是熟保存?

时间:01-18人气:18作者:淡若清风

玉米生保存更合适,低温冷藏能保持水分和甜度,存放7-10天依然新鲜。煮熟的玉米容易流失营养,冷藏3天后口感变硬,冷冻虽可延长保存期,但解冻后风味会打折扣。

对比

生玉米:剥去外皮留2层内叶,用保鲜膜包好放冰箱冷藏,能锁住糖分和水分。生玉米占用空间小,适合整根存放,随时取用烹饪,口感脆嫩。保存时避免清洗,否则易发霉。

熟玉米:冷却后装密封盒冷藏,最多放3天。冷冻需先切段,但解冻后玉米粒变软,甜度下降。熟玉米保存后加热时间短,适合快速食用,但营养流失比生玉米多20左右。

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