上坡走s型曲线和直线哪个更省力?

上坡走S型曲线比直线更省力。S型曲线通过延长路径，减少坡度，让身体更容易发力。直线坡度大，肌肉负担重，容易疲劳。S型路线适合长时间爬坡，能节省体力。

对比

S型曲线：走S型路线时，坡度变缓，每步用力更小。路径虽然长，但节奏稳定，呼吸顺畅。适合携带重物或体力有限的情况。实际测试显示，相同高度下，S型路线能减少20%的疲劳感。

直线：直线距离短，但坡度陡峭。每步都需要很大力气，膝盖和腿部肌肉承受压力。短时间内可能感觉快，但容易导致体力透支。爬完直线后，心率上升比S型路线高15左右。