双层床是睡上铺好还是下铺好?

双层床睡上铺或下铺各有优劣。上铺空间独立，隐私好，但上下床不便；下铺进出方便，适合怕高或怕黑的人，但易受干扰。选择需根据个人习惯和需求决定。

对比

上铺：上铺位置高，周围有围栏保护，睡觉时更安静，不容易被下铺的人打扰。适合喜欢独处或睡眠较轻的人。但上下床需要爬梯子，晚上起夜不方便，尤其对老人或小孩不友好。床铺高度约1米5，摔下来风险低。

下铺：下铺进出直接，不用爬梯子，适合怕高或行动不便的人。床铺离地面近，安全感强，但容易被上铺的人影响，比如掉东西或晃动床架。空间相对开阔，适合放杂物或临时坐卧。整体更实用，尤其适合家庭中有老人或小孩的情况。