乒乓球与羽毛球哪个动作多一点?

乒乓球和羽毛球都需要大量快速动作，但羽毛球动作幅度更大，涉及更多跑动和跳跃。乒乓球以手腕和前臂的精细动作为主，步伐移动相对较小。

对比

乒乓球：比赛时球员主要在球台附近小范围移动，动作集中在手腕和手指的快速摆动，比如发球、接球时手腕的发力。每回合击球次数多，单次动作幅度小，但频率极高。一场比赛球员可能移动几百次，但每次距离只有几厘米到几十厘米。

羽毛球：球员需要在全场范围内快速跑动，动作包括大步跨跃、急停转身、高跳扣杀等。比如接后场球时往往需要后退几步再跳起，扣杀时全身发力，动作幅度超过身体高度。一场比赛球员跑动距离可达几公里，跳跃次数也远超乒乓球。