爬山适合白天去还是晚上去?

爬山适合白天去。白天视野清晰，路线容易辨认，安全系数更高。阳光充足，体温调节更舒适，还能欣赏沿途风景。晚上爬山视线受限，容易迷路或发生意外，体力消耗也更大。

对比

白天爬山：白天爬山能看清山路和周围环境，减少摔倒或迷路风险。阳光帮助身体保持温暖，出汗后也容易干爽。沿途的绿树、花草和山景看得清楚，拍照效果更好。爬到山顶还能看到日出，整个行程更充实。

晚上爬山：晚上爬山温度较低，适合怕热的人。空气清新，没有白天的人潮，比较安静。但光线不足，需要手电筒或头灯，增加装备负担。山路崎岖，容易踩空或扭伤。体力消耗大，第二天可能感到疲劳。