纯净水和矿泉水哪种适合家用呢?

家用选择矿泉水更合适，它含有钙、镁等矿物质，对身体有益。纯净水虽然干净，但缺乏矿物质，长期饮用可能影响营养均衡。矿泉水口感更好，适合日常饮用和做饭，而纯净水适合特定需求如泡茶或婴儿冲奶粉。

对比

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有天然矿物质如钙、镁、钾等，这些元素对骨骼和心脏健康有帮助。矿泉水口感清甜，适合直接饮用，也能保留食物的原味。一升矿泉水价格约2-5元，适合家庭长期使用。它还适合泡茶、煮饭，能提升食物风味。

纯净水：纯净水通过反渗透技术去除杂质，几乎不含矿物质，口感较为清淡。一升价格约1-3元，成本更低。适合需要低矿物质摄入的人群，如肾病患者。纯净水也适合泡茶或冲奶粉，能减少水垢产生，但长期饮用可能导致营养摄入不足。