龙舟站着划快还是坐着划快?

站着划龙舟更快。站立姿势能更好地利用全身力量，划桨幅度更大，船速提升明显。

对比

站着划：划桨时身体重心前倾，腰部和腿部发力协同手臂，每桨推动距离增加。船体在水中滑行更远，阻力减少。比赛时速度提升约15%，冲刺阶段优势突出。队员需保持平衡，训练强度较高。

坐着划：主要依靠上半身力量，腿部参与度低。划桨幅度受限，船体每次前进距离较短。速度相对稳定，但爆发力不足。长时间划船更省力，适合耐力型比赛，但整体速度比站立慢约10%。