石头和木头哪个适合按摩呢?

石头和木头都能用于按摩，但各有特点。石头导热快，适合热敷按摩；木头质地温润，适合日常放松按摩。选择哪种取决于个人需求和喜好。

对比

石头：石头密度高，导热性强，加热后能持续释放温度，深层缓解肌肉紧张。使用时需控制温度，避免烫伤。石头按摩适合需要热疗的人群，如运动后肌肉酸痛者。

木头：木头质地轻便，手感舒适，不易导热，适合温和按摩。木头按摩工具造型多样，能贴合身体曲线，适合日常放松。但木头易吸潮，需保持干燥以防变形。