节能灯led灯白光好还是黄光好?

白光LED灯适合需要明亮、清晰光线的场所，如书房、厨房；黄光LED灯更适合营造温馨氛围，如卧室、客厅。选择取决于使用场景和个人偏好。

对比

白光LED灯：光线偏冷，接近自然光，有助于集中注意力和提高工作效率。适合阅读、工作等需要清晰视野的活动，但长时间使用可能让人感到刺眼。色温在4000K以上，显色性较好，能真实还原物体颜色，适合厨房操作台等需要细节辨识的地方。

黄光LED灯：光线偏暖，类似黄昏色调，让人感觉放松舒适。适合休息、用餐等需要放松心情的场景，有助于营造温馨的家庭氛围。色温在3000K以下，光线柔和，不易产生视觉疲劳，适合卧室床头灯或客厅主灯，长时间使用也不会觉得刺眼。