弹簧床垫舒适还是硬板床舒适?

弹簧床垫更舒适，因为它能贴合身体曲线，提供均匀支撑，减轻压力点。硬板床虽然支撑力强，但缺乏缓冲，睡起来容易感到僵硬。

对比

弹簧床垫：由多层弹簧和柔软材料组成，能根据身体重量和形状调整支撑点。睡在上面腰部不会悬空，翻身时噪音小，适合喜欢柔软睡感的人。使用寿命约8到10年，价格从1000元到5000元不等。

硬板床：由实木或木板制成，表面平整，支撑力稳定。床垫直接接触身体，缺乏缓冲层，睡久了容易腰酸背痛。优点是透气性好，不易滋生螨虫，价格便宜，一套床板加上薄垫只需300到800元。